UtPust Havnevegen 3, Frekhaug
Meditasjon for travle hoder 2
Hver mandag kl 20.00-21.00
Denne klassen passer for de som har erfaring i å meditere. Pust, lyd og intensjon er de tre elementene klassen har fokus på. Meditasjonen kan hjelpe deg til å stilne tankeprosessene og å finne en indre ro.
Meditasjon for travle hoder 1
Hver onsdag kl 20:00-21:00
Passer både for nybegynnere og de som har litt erfaring. Pust, lyd og intensjon er de tre elementene klassen har fokus på. Meditasjonen kan hjelpe med stressreduksjon, bedre søvn og å finne en indre ro.
Yogavayu Halfdan Kjerulfs gate 4, Bergen
Sound to Zen Meditation
Hver torsdag kl 19.30-20.30
Passer for alle. Denne meditasjonen har fokus på pust, lyd med gong, metta bahvana- / loving kindness meditasjon og zen væren. Den kan hjelpe med stressreduksjon, mer energi og å finne en indre ro.
Spørsmål og å booke en plass: Heidi Ektvedt 900 16 665
Meditasjon for travle hoder 2
Hver mandag kl 20.00-21.00
Denne klassen passer for de som har erfaring i å meditere. Pust, lyd og intensjon er de tre elementene klassen har fokus på. Meditasjonen kan hjelpe deg til å stilne tankeprosessene og å finne en indre ro.
Meditasjon for travle hoder 1
Hver onsdag kl 20:00-21:00
Passer både for nybegynnere og de som har litt erfaring. Pust, lyd og intensjon er de tre elementene klassen har fokus på. Meditasjonen kan hjelpe med stressreduksjon, bedre søvn og å finne en indre ro.
Yogavayu Halfdan Kjerulfs gate 4, Bergen
Sound to Zen Meditation
Hver torsdag kl 19.30-20.30
Passer for alle. Denne meditasjonen har fokus på pust, lyd med gong, metta bahvana- / loving kindness meditasjon og zen væren. Den kan hjelpe med stressreduksjon, mer energi og å finne en indre ro.
Spørsmål og å booke en plass: Heidi Ektvedt 900 16 665
